Comment préparer Ramadan : plan de 4 semaines avec le Coran
- Pourquoi beaucoup de fidèles peinent-ils à tenir leur programme ?
- Plan de préparation au Ramadan en quatre semaines
- Comment définir votre objectif coranique pour le mois ?
- Répartition de la lecture quotidienne (Wird) durant le mois
- Petits préparatifs pour protéger votre programme
- Préparation en famille et avec les enfants
- Foire aux questions (FAQ)
Nombreux sont ceux qui entament le Ramadan avec un immense enthousiasme et l’ambition de multiplier les lectures complètes (Khatma). Pourtant, dès la fin de la première semaine, beaucoup se retrouvent en retard sur leur planning, ce qui entraîne une baisse de motivation. Ce n’est généralement pas par manque de volonté, mais par manque de préparation. Se préparer pour le Ramadan plusieurs semaines à l’avance permet d’ancrer la lecture du Coran dans votre routine quotidienne avant même le début du mois. Voici un plan d’action concret s’étalant sur un mois, accompagné de conseils pour organiser votre lecture quotidienne.
Pourquoi beaucoup de fidèles peinent-ils à tenir leur programme ?
Le Ramadan est le mois du Coran par excellence. Allah dit dans le Coran : ﴿شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ﴾ (C’est le mois de Ramadan au cours duquel le Coran a été descendu comme guide pour les gens, et preuves claires de la bonne direction et du discernement) [Al-Baqarah: 185]. L’ange Jibril (paix sur lui) rencontrait le Prophète (paix et salut sur lui) chaque nuit de Ramadan pour réviser le Coran avec lui, comme le rapporte Al-Bukhari.
Cependant, passer soudainement d’une lecture occasionnelle à un Juz (trentième partie du Coran) ou plus par jour est un effort considérable pour l’âme. C’est un peu comme essayer de courir deux heures d’un coup sans entraînement préalable. À cela s’ajoutent les changements de rythme de sommeil, d’alimentation et les obligations sociales.
C’est pourquoi le Wird (portion quotidienne de lecture) du Ramadan nécessite une transition. Celui qui s’exerce avant le mois sacré y entre avec une langue déliée, des erreurs corrigées et une meilleure connaissance du moment de la journée qui lui convient le mieux pour lire.
Plan de préparation au Ramadan en quatre semaines
Commencez ce programme environ un mois avant le Ramadan, idéalement vers la mi-Sha’ban. Si vous êtes en retard, vous pouvez le condenser sur deux semaines en fusionnant les étapes.
Semaine 1 : Stabiliser votre Hifz (mémorisation)
Si vous avez déjà mémorisé des sourates, révisez-les cette semaine pour qu’elles soient fluides. Vous en aurez besoin pour vos prières de Tarawih et de Tahajjud (prières de nuit), surtout si vous priez chez vous. Concentrez-vous sur les sourates que vous comptez réciter durant vos prières.
Semaine 2 : Augmenter progressivement le volume de lecture
Si vous lisez habituellement deux pages par jour, passez à cinq pages en début de semaine, puis à dix à la fin. L’objectif est d’évaluer le temps nécessaire pour lire un Juz complet et d’identifier le créneau horaire le plus propice.
Semaine 3 : Corriger la récitation (Tajweed)
C’est le moment idéal pour revoir les règles de base du Tajweed : les prolongations (Moudoud), les nasonnements (Ghunna) et les règles du Noun Sakina. Écoutez un récitateur expert ou lisez devant un professeur de l’Académie Quran Web pour corriger vos Makharij (points d’articulation des lettres) afin que votre récitation soit parfaite durant le Ramadan.
Semaine 4 : Méditation (Tadabbur) et définition de l’objectif
Choisissez un livre de Tafsir (exégèse) simplifié pour accompagner votre lecture. Fixez votre objectif final pour le Ramadan en vous basant sur vos tests des semaines précédentes, et non sur un simple élan d’enthousiasme momentané.
Comment définir votre objectif coranique pour le mois ?
Un bon objectif est celui que vous pouvez tenir jusqu’à la dernière nuit. Pour le définir, répondez à ces questions :
- De combien de minutes avez-vous besoin pour lire un Juz avec application ?
- De combien de temps libre disposez-vous réellement entre le travail, le sommeil et les prières ?
- Votre but est-il une lecture complète (Khatma), la révision de votre mémorisation, la méditation, ou un mélange des trois ?
- Avez-vous des contraintes particulières (voyage, travail de nuit, jeunes enfants) ?
Selon vos réponses, choisissez un niveau adapté : une lecture complète avec méditation, deux lectures, ou une lecture combinée à une révision. L’essentiel est la régularité et la sincérité, même si votre objectif semble moindre que celui d’autrui.
Répartition de la lecture quotidienne (Wird) durant le mois
Terminer le Coran une fois en un mois équivaut à lire environ un Juz par jour, soit 20 pages. Diviser cette lecture en fonction des prières la rend beaucoup plus accessible :
| Moment | Volume pour 1 Khatma | Volume pour 2 Khatmas |
|---|---|---|
| Après le Fajr | 4 pages | 8 pages |
| Après le Dhuhr | 4 pages | 8 pages |
| Après l’Asr | 4 pages | 8 pages |
| Après le Maghrib / Avant Tarawih | 4 pages | 8 pages |
| Avant le Suhour / Après l’Isha | 4 pages | 8 pages |
Si vous visez une lecture supplémentaire durant les dix dernières nuits, allouez plus de temps la nuit et profitez de vos prières nocturnes si vous connaissez des sourates par cœur.
Gardez également un jour de battement chaque semaine pour rattraper un éventuel retard dû aux imprévus (invitations, fatigue, déplacements).
Petits préparatifs pour protéger votre programme
Certains détails facilitent grandement la discipline :
- Gardez le même exemplaire du Coran (Mushaf) tout le mois : l’aspect visuel aide à la concentration et à la mémorisation.
- Dédiez un endroit calme à la lecture, loin de la télévision et de l’agitation.
- Utilisez un tableau de suivi ou une application pour noter votre progression.
- Désactivez les notifications inutiles de votre téléphone durant votre Wird.
- Motivez-vous avec un ami ou un membre de la famille.
- Régulez votre sommeil quelques jours avant le début du mois.
N’oubliez pas l’aspect spirituel : le repentir (Tawbah), la réconciliation avec vos proches et les invocations (Douas) pour qu’Allah vous permette d’atteindre le Ramadan et vous aide dans vos adorations.
Préparation en famille et avec les enfants
Le Ramadan est l’occasion idéale d’intégrer le Coran dans la vie du foyer. Commencez avant le mois par un court cercle familial après le Maghrib, où chacun lit quelques versets selon son niveau.
Pour les enfants, fixez un objectif clair et gratifiant, comme mémoriser une petite sourate ou perfectionner la lecture du Juz Amma (dernière partie du Coran). Récompensez leur assiduité plutôt que la seule quantité.
Si vous souhaitez un encadrement pour vos enfants ou pour vous-même, l’Académie Quran Web propose des cours individuels en ligne avec des enseignants qualifiés disponibles 24h/24, vous permettant de choisir des créneaux flexibles après l’Iftar ou avant le Suhour.
Foire aux questions (FAQ)
Quand dois-je commencer la préparation au Coran pour le Ramadan ?
L’idéal est de commencer un mois à l’avance pour une progression douce. S’il ne reste que deux semaines, commencez immédiatement avec un plan condensé.
Combien de pages dois-je lire par jour pour finir le Coran en 30 jours ?
Le Coran (édition standard de Médine) compte environ 600 pages. Pour le finir en 30 jours, il faut lire environ 20 pages par jour, soit 4 pages après chaque prière obligatoire.
Vaut-il mieux multiplier les lectures ou privilégier la méditation (Tadabbur) ?
Les deux sont méritoires. Certains pieux prédécesseurs multipliaient les Khatmas, d’autres préféraient une lecture lente et profonde. Choisissez ce qui touche le plus votre cœur, ou combinez une lecture rapide avec une seconde lecture plus méditative.
Que faire si je prends du retard sur mon programme ?
Ne vous découragez pas et n’abandonnez pas. Utilisez votre jour de rattrapage hebdomadaire ou répartissez le retard sur les jours suivants en ajoutant quelques pages à chaque séance.
Peut-on commencer à apprendre le Tajweed juste avant le Ramadan ?
Absolument. Même quelques séances avec un professeur peuvent corriger les erreurs les plus fréquentes sur les Moudoud ou les nasonnements, rendant votre lecture bien plus correcte et apaisante durant le mois saint.
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